痩せフルパック

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栄養系では唯一の
国家資格となる管理栄養士監修の


「痩せ食事術フルパック」
公開からわずか2日目で早速！！！


以下のように
嬉しい声がたくさん届きました☺️
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

実践した方からの
＼　ご報告　／

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健康診断の値に変化✨

おはようございます☀️昨日、健康診断でした！

身長161cm
（1cm縮ました（scream））

体重57kg
（2年前62kg）

ウエスト81cm
（昨年90cm）

レモン白湯・白湯だけは毎日続けて、食事もきがついた時に無理のない程度に続けていたら、この様に結果が出てとても嬉しいです✨

むくどり先生のおかげですぅ😭これからも、無理のない程度に健康に気をつけて頑張ります（頑張る）

【滋賀県湖南市在住/看護師されているAさん（32歳）】
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サンプル 太郎

3キロ減りました！

2ヶ月間ありがとうございました。できるかどうか不安だったけどムむくどり先生ずっとめてくれてめっちゃモチベーション上がりっぱなしでした！

体重も増減はあったけど始めた時からだと3キロくらい減りました！それにパツパツだったスキニーもスルッと履けるようになって感無量です！

外食も今までは太るなぁ、なに食べようとかずっとグルグル考えてストレスになってたけど今では心から楽しめてます。

参加出来て良かったです✨長文になってしまいすみません。

【介護職/Yさん（26歳）】
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サンプル 太郎

むくどり先生も

左は約5年ほど前の150㎝54kg時代の時の写真です。この写真を出すのはすごく恥ずかしかったです。それでも、モチベや頑張るきっかけになればと思い、この度は公開することにしました。食ダイエットで変われるんだと改めて勇気になる人が増えてもらえれば嬉しいです。

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サンプル 太郎
ダイエットのために
夜ご飯の白米を抜いたり、


糖質制限、16時間ダイエットetc…
色々やってみているけど、「今一つ…」 
今の方法で
なかなか痩せないな…と
感じるあなたに

✅頑張りにあった効果が見られない

✅何で痩せないのかわからない

✅食事制限をしたら体調不良や
　逆に暴食してリバウンドしてしまった


これに当てはまったら、
正しい食事改善ではない可能性があります。


『ダイエットは食事9割、運動1割』
と言う言葉があるくらいとても食事が
重要になるものです。


だからこそ食事改善ダイエットに
取り組むことで、


2ヶ月で−7kg達成する方や
便秘の悩みがなくなる方が続出しますが、


もし、これが自己流になっていて
正しいと思い込んでいる方法が
「逆効果」なやり方だったら、、


間違った方法は痩せにくかったり
痩せたとしても肌が老けたり、
見た目が老けていったりと、
年齢以上の見た目になってしまいます。


「痩せた！って言う人の
食事方法を見て真似してるから
私は大丈夫！！」



ちょっと待ってください！
これはちょっと疑った方が
良いかもしれません。


痩せた人のような食事をして
本当に痩せる事ができても
「ただガリガリに削れていっている」
人もいたりするんです。


今現在SNSをひらけばたくさんの人が
ダイエットについて発信していますが


ほとんどの人はよくよく見ると特に何も
資格などを持ってなく


その方がうまくいったからで
その方法を発信していたりします。


例えば痩せるだけだったら
食事を抜けば細くはなります。


でも内側の骨までスカスカになっていたりも…

まずは
正しい食事改善のやり方を
お試しください



管理栄養士国家資格を持ち
ダイエット検定2級も持つむくどり先生が
本物の食ダイエットをお伝えしていきます！

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痩せフルパック

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管理栄養士むくどり？

✔︎SNS総フォロワー15万人！
✔︎ダイエット本2冊の著者
✔︎管理栄養士国家資格/取得
✔︎ダイエット検定1級/取得
✔︎食生活アドバイザー2級/取得


書籍「痩せ食事術」の実践者は
累計10000人越え！！
ダイエット指導は累計1000名超え！！


むくどり先生自身が間違ったダイエットを行い、健康を損なう経験を得たのち、ダイエットには『食事改善/食事に対する考え方』が重要だと気が付く。


3大欲求に入るほど重要な事なのに、学校などでは習う事はほとんどないことがとてももどかしく、


『食事×ダイエット』とこの考えを広めるべく、Instagramをメインに発信している。
＼ 出版した電子書籍 ／
食改革を起こす痩せ食事術
グルテンフリー総まとめ本
表示したいテキスト
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むくまる
むくどり先生！

痩せフルパックの内容って具体的にどんな内容があるんだっぴ？
痩せフルパックの中身は4つあります✨

1つずつそれぞれどんな内容なのか、簡単に解説しますね！☺️
むくどり先生
サンプル 太郎
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サンプル 太郎
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痩せフルパックの
内容とは...？

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電子書籍「痩せ食事術」
1
管理栄養士が教える
本当に正しい食事改善がわかる！

そんな「痩せ食事術」はKindleで2980円で出版中ですが、お友達追加特典で0円で受け取りできます。
９割は知らない食事について
2
食事改善は何となくで
取り組んでもうまく痩せることができません。

食事改善ダイエットをする上で知っておくと
効果倍増の方法をお伝えします！
「え、嘘...！」砂糖の真実大公開
3
ダイエットについて回る
「砂糖」についてを丁寧に解説！

どんな考え方なのかどううまく
付き合えば良いのか管理栄養士視点で解説！
7日間の食ダイエット講座
4
1日3分、7日間に渡って食事改善の
土台を身につける事ができます☺️

途中でワーク回答などがあり、回答すると
『特大プレゼント』ももらえます💡

もし、
あなたが少し方向性を正して
スルッと痩せることができたら、、、


✔︎昔着れていた服の袖がスルッと入り
　ぴったり似合ってそれだけでウキウキに


✔︎体は24時間365日、ずっと一緒にい続ける。
　そんな体が「ストン」と軽くなることで
　気持ちも自然と前向きに。


✔︎正しい食事改善で体調は快調に。
　健康診断も怖くなくなります✨


✔︎久々に会った友達に
　「え！痩せたね！？すごい、、、」
　と羨望の眼差しで見てもらえるように


もし「本当に正しい方法を身につけ
生涯困らないようになりたい」
と思うのでしたらぜひ、


書籍&特別講座の4つがセットになった
「痩せフルパック」受け取って
実践してみてください☺️

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痩せフルパック

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〜よくあるご質問〜

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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q：家族や他の人に知られませんか？

    A：もちろん知られることはありません☺️

    ご自身が他の方に伝えたりしない限りは、個人情報が漏れることはなく、4つのプレゼントは公式LINEに届くため、家に何か届くことはありません。ご安心ください。

  • Q：なぜ公式LINEなのでしょうか？

    A：わざわざ公式LINEで受け取るのって、正直言うと面倒だと思います。ですが、私は思い切って行動できる本気の人だけに受け取って欲しい。と言うのがあります🙏

    DMなどのように簡単に受け取れる状態にして、軽い気持ちの方に時間を割くのは私としても少し悔やむ気持ちがあるためです。

    （管理栄養士養成大学で4年間私なりに頑張って、勉強して学んだため。）

  • Q：後で急に費用がかかったりはしませんか？

    A：もちろんございません☺️

    4つの特別プレゼントから費用をいただくことは一切ありません。
    もちろんプレゼントを渡した後に急に費用が発生するようなこともございません。

    1つの事業としてやっているので、私がマンツーマンでサポートする有料のprojectもありますが、そちらは人数を最小限に限定して選ばせていただき、どなたでも簡単に参加できるものではないので、ご安心してください。

  • Q：いつまで無料で受け取り可能でしょうか？

    A：私の対応できる人数に到達すれば、予告なく打ち切らせて頂く可能性がございます🙇‍♀️

    自分の人生、一番若いのはまさにこの瞬間です。年齢を重ねてから焦り出すくらいなら、今このチャンスで行動するべきです。行動した先に関しては、私にお任せください☺️

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〜最後に〜

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昔むくどり先生自身が


「スーパー糖質制限」と言うものをやって、150㎝38kgまで確かに痩せることはできましたが、

気力は出ないしフラフラで、1階から2階に上がるのにもエレベーターを使わないと本当に移動できないくらいになりました😞

そこから

【何か極端な事をやって一時的に痩せれば良い】→【無理なく痩せて心も体もちょうど良い感じ】のダイエットの必要性を感じ、

管理栄養士の資格もとり、沢山の方が私と同じようにダイエットで体も崩したりしているのを見て、「食改善ダイエットを発信していこう」となり早6年。

有難いことに

「食事に対する考え方が変わった」「ご飯が楽しく食べれるようになった」などのお声をいただくようになりました☺️

これを読んでるあなたにも、何か良いきっかけを産む事ができますように。


〜管理栄養士むくどり〜